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Gérer son stress en situation professionnelle

MISSP

PUBLIC

Salarié du particulier employeur
Assistant maternel


PRÉREQUIS

Aucun

DURÉE

14 heures

EFFECTIF

12 apprenants

TAUX D'OUVERTURE DES SESSIONS

82%

MODALITÉS DE DÉROULERMENT DE LA FORMATION

Présentiel

DÉLAI DE MIS EN PLACE DU PROJET INDIVIDUEL DE FORMATION

Co-construction selon les modalités du financement

MOYENS PÉDAGOGIQUES

Exposés suivis de périodes de questions-réponses Exercices, quizz, cas pratiques, Jeux de mise en situation
SUPPORTS PÉDAGOGIQUES ET MATÉRIEL UTILISÉ

Kits pédagogiques / Supports interactifs / Outils multimédias

MODALITÉ D'ÉVALUATION

Evaluation formative tout au long du stage Remise d'une attestation de fin de formation
FINANCEMENT / TARIF

Pris en charge par IPERIA L’INSTITUT (PLAN FAMI, FSE) selon éligibilité

LIEUX DE LA FORMATION

27 RUE NICOLO PARIS 16

FRAIS DE DOSSIER ET D'INSCRIPTION

280 EUROS PRIS EN CHARGE À 100% PAR I’UDD DANS LE CADRE DU DEVELLOPPEMENT DES COMPETENCES SOUS RESERVE DE VALIDATION DU FINANCEMENT

NOS LOCAUX


Sont accessibles aux personnes en situation de handicap

GERER SON STRESS EN SITUATION PROFESSIONNELLE



OBJECTIF DE LA FORMATION


À l’issue de la formation, le stagiaire sera en mesure de gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi proposer un accompagnement de qualité.


OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

La définition du stress, les différents types de stress et les mécanismes associés
Les différents états du stress, ses causes et ses conséquences
Les facteurs et modérateurs de stress
Le stress en situation professionnelle : impacts sur l’accompagnement et sur sa qualité
La communication bienveillante Les mécanismes de défense et d’adaptation face au stress
Les différentes techniques de relaxation



COMPÉTENCES VISÉES

Repérer et analyser les mécanismes physiologiques et psychologiques de son stress.
Repérer les situations professionnelles de stress à fort impact émotionnel.
Analyser les sources de son stress et leurs impacts en situation professionnelle.
Connaître ses besoins pour mieux anticiper les situations de stress.
Mettre en place ses propres stratégies pour surmonter une situation de stress.
Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien. Intégrer dans son quotidien professionnel des rituels de relaxation.



INSCRIPTIONS ET INFORMATIONS

Nos interlocutrices dédiées à la formation continue sont à votre écoute :


Sur place : 27 rue Nicolo 75016 Paris
Standard : 01 77 15 27 72
Email : gecia.inscription@gmail.com

Horaires :
Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi 9h à 13h et 14h à 21h
Samedi de 11h à 21h

Si vous êtes en situation de handicap, merci de prendre contact avec Mme julia Loumingou notre référente handicap 07 85 74 12 86.

Statistiques 2020 du parcours :


- 23 personnes ont suivi ce module
- 88% ont considéré que la formation a répondu à leurs besoins
- 100%vont utiliser ce qu'ils ont appris dans leurs pratiques personnelles
- 87% ont considéré que la formation était adaptée à la réalité du métier
- 100% ont considéré que le formateur était disponible et à l'écoute

Source : Questionnaire de satisfaction de l'institut IPERIA
Calculé à l'issue des sessions de formation - Du 1er janvier au 31 décembre 2020.

Sessions organisées tous les mois : Calendrier disponible sur notre site internet ou sur simple demande à gecia.inscription@gmail.com. Créneaux sur les soirées de 19h30 à 22h, les vacances scolaires de 10h à 17h30, les matinées de 9h à 11h30, les samedis et les dimanches de 10h à 17h30.

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